وصفه مممممممتازة للتخلص من البطن المترهلة

وصفات عشبيه لإخفاء البطن بأذن الله

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب
في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء
مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا
بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره
باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف البطن
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب
في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم
مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم
يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

انشاء الله عجبكم وانشاااءالله تجربوونها


م ن ق و ل

جزى الله كاتبة الموضوع كل خير وجعله في موازين أعمالها .

الله يعافيك

أنشاءالله المواضيع الي طرحتها تنفع الجميع وترقبوا أنشاءالله مواضيع أجمل

بس ليمون على الريق والله مااقدر عموما يسلم ايدينك ويخليلك حلوينك

بس بسال
المراميه وكليل الجبل
لمن تغلى مااترووح الفائده
موو احسن اخليهااا
وشربها بعدين
والمراميه كثير لمن اخذ
منهاا بقبضة اليد موكثيره
ويعطيك الف عافيه يالغلا

اللة يعطيك العافية على المعلومات المفيدة من جد الميرمية مررررررررررة ممتازة انا مجربتها في نفاسي ومن جد الاحظ الفرق